Mental gestärkt - Gelassen im Satttel

  

 

Wo sitzt die Angst ? 

Wenn der Gedanke an den Gang in den Stall schon Bauchschmerzen verursacht, dann wird es Zeit! 

Vielleicht ist es bei Ihnen aber noch nicht so weit.

 

Möglicherweise gibt es aber trotzdem Situationen, in denen es Ihnen im Umgang mit Ihrem Pferd nicht ganz wohl ist. Auf der Weide, beim Putzen, beim Reiten in der Bahn oder im Gelände.

 

Ein Beispiel:

Sie merken, dass ein Ausritt ins Gelände neuerdingt Überwindung kostet. Bei der Frage einer Mitreiterin, ob man mal zusammen ausreiten könne, entsteht ein mulmiges Gefühl -  innerlich steigt der Stresslevel und das Gedankenkarussel beginnt sich zu drehen  "Oh, schaff ich das, wie wird das wohl, das letzte Mal ist mein Pferd so hektisch gewesen ..." Und die Gedanken weiten sich aus und dann finden Sie  "Gott sei Dank" noch eine Möglichkeit, den Ausritt abzusagen.

 

Ein weiteres Beispiel:

Sie möchten gern an einem Schnupperkurs - Springtraining für Beginner -  teilnehmen. Aber allein der Gedanke, mit Ihrem Pferd ein Hindernis zu überwinden, läßt Ihr Herz schneller schlagen, die Hände feucht werden und die Beine zittern. Und dabei hätten Sie doch so große Lust, was neues auszuprobieren.

Und dann macht Ihnen die Angst einen Strich durch die Rechnung. So macht Reiten doch keinen Spaß mehr ! Lassen Sie sich Ihr Hobby nicht vermiesen und werden Sie aktiv.

Tanja Pohlmann - Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie * Trainerin * Coach | 22848 Norderstedt | Telefon: 040-200 058 75 | Mobil: 0173-238 41 88